Silvesterlauf in München
Am letzten Tag des Jahres beendete ich meine Meister-Saison mit einer Podiumsplatzierung beim Münchner Silvesterlauf. Dem Anlass entsprechend wollte ich beim Silvesterlauf aber keine "Rakete" zünden, sondern seit längerer Zeit mal wieder einen intensiveren Lauf absolvieren. Ich stecke ja schon voll in der Saisonvorbereitung und obwohl mein Einstieg in Lanzerote ruhig war, wurde doch sehr umfänglich trainiert. Im Camp gings darum, in allen drei Disziplinen einen guten Anfang zu finden und bei gutem Klima gesund zu bleiben. Im Münchner Olympiapark war bis auf das Klima alles gut organisiert. In der Kälte fielen mir die ersten der insgesamt zehn Kilometer ziemlich schwer und ich spürte gleich ein Summe von Gründen, warum ich mich nicht wie ein Flugkörper fühlte. Am Ende war es dann für den gerade erfolgten Trainingseinstieg mit 31:46 min eine ganz respektable Zeit. Steffen Justus holte sich vor Johannes Hillebrand und mir den Sieg. Dass ich dieses Jahr schon mit einem ganz guten Level beginne, das zeigt eben dieser Lauf nach gerade mal drei Wochen Training. Ich freue mich auf die Saison 2010 und würde sehr gerne die eine oder andere Rakete zünden und für ein Feuerwerk von Top-Leistungen sorgen!
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